Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2886
Куриные желудки жареные с луком и морковью
325ккал38г белка80 минна порцию
Паштет из свиной печени с салом
248ккал14г белка60 минна порцию
Омлет с крабовыми палочками
271ккал19г белка15 минна порцию
Куриные желудки в мультиварке
326ккал38г белка130 минна порцию
Паштет из сала с чесноком
243ккал1г белка15 минна порцию
Салат со свининой и маринованным луком
254ккал21г белка90 минна порцию
Омлет с творогом несладкий
247ккал24г белка15 минна порцию
Лосось на гриле с лимоном
460ккал41г белка25 минна порцию
Паштет из тунца с яйцом
212ккал24г белка15 минна порцию
Салат с ветчиной и грибами
295ккал20г белка30 минна порцию
Омлет с кукурузой
327ккал21г белка15 минна порцию
Омлет-конверт с начинкой
305ккал21г белка15 минна порцию
Котлеты из лосося
415ккал33г белка30 минна порцию
Паштет из сельди форшмак
221ккал11г белка20 минна порцию
Шампиньоны фаршированные ветчиной и сыром
224ккал18г белка30 минна порцию
Салат с ветчиной и пекинской капустой
193ккал13г белка15 минна порцию
Закуска «Рафаэлло» из крабовых палочек
156ккал8г белка25 минна порцию
Паштет из горбуши консервированной
169ккал17г белка10 минна порцию
Шампиньоны на мангале с сыром
210ккал14г белка35 минна порцию
Салат с ветчиной и помидорами
277ккал18г белка15 минна порцию
Омлет на пару
187ккал13г белка25 минна порцию
Паштет из печени трески
397ккал6г белка15 минна порцию
Салат с колбасой и кукурузой
286ккал13г белка20 минна порцию
Омлет в аэрогриле
356ккал25г белка20 минна порцию