Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию
Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию
Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию
Салат из квашеной капусты с луком и маслом
91ккал3г белка5 минна порцию
Сырный суп с шампиньонами
283ккал12г белка40 минна порцию
Винегрет классический с квашеной капустой
188ккал5г белка60 минна порцию
Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию
Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию
Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию
Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию
Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию
Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию
Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию
Капучино дома без кофемашины
123ккал4г белка8 минна порцию
Пончики дрожжевые
410ккал7г белка120 минна порцию
Латте дома
147ккал6г белка8 минна порцию
Картофельное пюре на молоке со сливочным маслом
312ккал7г белка35 минна порцию
Крем-суп из шампиньонов со сливками
232ккал8г белка35 минна порцию
Гречневая каша на молоке
280ккал11г белка25 минна порцию
Икра кабачковая как в магазине
228ккал3г белка120 минна порцию
Крем-суп из брокколи с плавленым сыром
226ккал10г белка30 минна порцию
Пшённая каша с тыквой
334ккал11г белка40 минна порцию
Рисовая молочная каша с изюмом
323ккал9г белка35 минна порцию