
Пончики дрожжевые
Пышные воздушные пончики с сахарной пудрой — как в детстве из пончиковой.
Пышные дрожжевые пончики в России привычно жарят в большом количестве масла и щедро посыпают пудрой через сито. Тесто лучше ставить в тёплом месте без сквозняков, а молоко подойдёт любой жирности. Частая ошибка — недостаточно раскалённое масло: пончики впитывают жир и получаются тяжёлыми, поэтому проверяют кусочком теста.
На порцию (116 г)
- ккал
- 410
- белки
- 7г
- жиры
- 22г
- углеводы
- 47г
На 100 г: 353 ккал · Б 6,4 · Ж 18,5 · У 40,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная500 г3⅓ стакана
- Молоко 2.5%250 г1 стакан
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Сахар60 г3 ст. л.
- Яйцо куриное100 г2 шт
- Масло сливочное 82.5%50 г50 г
- Соль3 г½ ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное150 гдля жарки (впитается ~150 мл)
- Сахарная пудра40 гдля посыпки
Приготовление
Шаг 1. Смешайте тёплое молоко, дрожжи и сахар, через 10 минут добавьте яйца, растопленное масло, соль и муку. Месите 10 минут до гладкого теста.

Шаг 2. Накройте и оставьте в тепле на 60 минут.

Шаг 3. Раскатайте тесто толщиной 1 см, вырежьте кружки стаканом, в центре — отверстие рюмкой. Дайте подойти 15 минут.

Шаг 4. Разогрейте масло в сотейнике до 170 °C и жарьте пончики по 1–1,5 минуты с каждой стороны.

Шаг 5. Выложите на бумажное полотенце и посыпьте сахарной пудрой.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию