Яйцо куриное: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 157 ккал, белки 12,7 г, жиры 11,5 г, углеводы 0,7 г. Раздел: яйца. Также ищут как: яйца, яйцо, куриное яйцо, яйца куриные.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 157
- белки
- 12,7г
- жиры
- 11,5г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0 г · Сахар 0,4 г · Соль 0,4 г
236 ккал · Б 19 · Ж 17,3 · У 1 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 55 г | 86 | 7 / 6,3 / 0,4 |
Рецепты, где есть яйцо куриное
Всего рецептов с продуктом: 3577. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Котлеты из индейки на сковороде
326ккал32г белка35 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: яйцо куриное?
- Яйцо куриное — 157 ккал на 100 г: белки 12,7 г, жиры 11,5 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 шт: яйцо куриное?
- 1 шт — около 55 г, это 86 ккал (Б 7 / Ж 6,3 / У 0,4 г).