Яичный белок: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 52 ккал, белки 11 г, жиры 0,2 г, углеводы 0,7 г. Раздел: яйца. Также ищут как: белок яичный, белки, белок яйца.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
52
белки
11г
жиры
0,2г
углеводы
0,7г

Клетчатка 0 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,4 г

78 ккал · Б 16,5 · Ж 0,3 · У 1 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 шт33 г173,6 / 0,1 / 0,2

Рецепты, где есть яичный белок

Всего рецептов с продуктом: 110. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: яичный белок?
Яичный белок — 52 ккал на 100 г: белки 11 г, жиры 0,2 г, углеводы 0,7 г.
Сколько калорий в 1 шт: яичный белок?
1 шт — около 33 г, это 17 ккал (Б 3,6 / Ж 0,1 / У 0,2 г).
Яичный белок: сколько калорий в 100 граммах, БЖУ — 1krok