
Безе
Хрустящие белоснежные меренги: секрет — чистая посуда, сахар понемногу и долгая сушка при низкой температуре.
В России безе нередко делают крупнее и подают как отдельное пирожное или основу для торта, добавляя в массу щепотку соли для стабильности. Сахар иногда заменяют частью пудры, но тогда масса взбивается быстрее и легче. Частая ошибка — сушить при слишком высокой температуре: снаружи меренга схватится, а внутри останется сироп. Готовые безе хранят в герметичной посуде в сухом месте.
На порцию (46 г)
- ккал
- 127
- белки
- 2г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 30г
На 100 г: 279 ккал · Б 3,6 · Ж 0,1 · У 65,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яичный белок120 г4 шт
- Сахар240 г1 стакан + 2 ст. л.
- Сок лимона5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Взбейте охлаждённые белки на средней скорости до мягких пиков.
Шаг 2. По 1 ст. л. всыпайте сахар, взбивая, затем добавьте лимонный сок и взбивайте до плотной глянцевой массы, которая держит форму.
Шаг 3. Отсадите меренги из мешка со звездой на пергамент.
Шаг 4. Сушите 1,5–2 часа при 100 °C.
Шаг 5. Выключите духовку и оставьте безе внутри ещё на 30 минут.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию