Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073
Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию
Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию
Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию
Салат из квашеной капусты с луком и маслом
91ккал3г белка5 минна порцию
Винегрет классический с квашеной капустой
188ккал5г белка60 минна порцию
Картошка с мясом в духовке
550ккал24г белка80 минна порцию
Картошка с мясом в мультиварке
457ккал21г белка90 минна порцию
Щи из свежей капусты с курицей
118ккал14г белка60 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле
329ккал60г белка25 минна порцию
Скумбрия в фольге целиком
750ккал64г белка40 минна порцию
Куриная грудка с гречкой и овощами
398ккал39г белка40 минна порцию
Икра кабачковая как в магазине
228ккал3г белка120 минна порцию
Рассольник с перловкой и курицей
154ккал13г белка80 минна порцию
Чебуреки
638ккал21г белка75 минна порцию
Гречка с индейкой и овощами
420ккал36г белка35 минна порцию
Яичница с беконом
447ккал22г белка10 минна порцию
Гуляш как в детском саду
306ккал25г белка100 минна порцию
Суп с фрикадельками из говядины
167ккал16г белка40 минна порцию
Пампушки с чесноком
259ккал6г белка120 минна порцию
Куриный суп с лапшой
198ккал18г белка45 минна порцию
Яичница с жареной картошкой
404ккал14г белка30 минна порцию
Борщевая заправка на зиму
254ккал4г белка90 минна порцию
Гороховый суп с копчёной курицей
181ккал14г белка90 минна порцию
Уха из сёмги
304ккал23г белка40 минна порцию