Рецепты без молочных продуктов
Без молока, сливок, творога и сыра в составе — для тех, кто их не переносит.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6073

Горбуша жареная на сковороде
386ккал42г белка25 минна порцию

Суп овощной с капустой и картофелем
118ккал3г белка40 минна порцию

Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию

Суп овощной на курином бульоне
147ккал17г белка50 минна порцию

Варенье из клубники с целыми ягодами
293ккал1г белка720 минна порцию

Шашлык из свиной шеи на мангале
737ккал41г белка300 минна порцию

Варенье из малины пятиминутка
304ккал1г белка240 минна порцию

Соус из фарша и томатов быстрый
329ккал16г белка30 минна порцию

Варенье из чёрной смородины
368ккал1г белка60 минна порцию

Овощи на мангале
194ккал4г белка40 минна порцию

Варенье из вишни без косточек
364ккал1г белка600 минна порцию

Варенье из абрикосов дольками
347ккал1г белка900 минна порцию

Говядина, тушённая в собственном соку
395ккал34г белка120 минна порцию

Лечо из перца и томатов
183ккал5г белка45 минна порцию

Капуста, тушённая с морковью и луком
148ккал5г белка50 минна порцию

Говядина, тушённая с картофелем
464ккал29г белка120 минна порцию

Фасолевый суп с копчёностями
308ккал21г белка150 минна порцию

Квашеная капуста с морковью классическая
99ккал6г белка30 минна порцию

Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками
392ккал15г белка15 минна порцию

Фасолевый суп из консервированной фасоли с курицей
286ккал27г белка40 минна порцию

Квашеная капуста в банке без рассола
82ккал5г белка30 минна порцию

Квашеная капуста быстрая за сутки
210ккал5г белка25 минна порцию

Свинина, жаренная с луком на сковороде
477ккал25г белка30 минна порцию

Капуста маринованная быстрая с уксусом
163ккал4г белка20 минна порцию