Азиатская кухня дома
Удон, рамен, пад тай, том ям, карри, терияки, поке и роллы — азиатские блюда из продуктов обычного магазина.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 206
Лапша вок с курицей в соусе терияки
628ккал48г белка25 минна порцию
Удон с курицей и овощами
531ккал38г белка25 минна порцию
Курица терияки в аэрогриле
486ккал46г белка30 минна порцию
Роллы Филадельфия с лососем
836ккал37г белка60 минна порцию
Лапша вок с курицей и овощами
521ккал40г белка25 минна порцию
Запечённые роллы с лососем и сырной шапкой
903ккал33г белка45 минна порцию
Пад тай с курицей
595ккал33г белка30 минна порцию
Курица терияки с рисом и брокколи
529ккал42г белка30 минна порцию
Поке с креветками
482ккал33г белка35 минна порцию
Поке с курицей
452ккал38г белка40 минна порцию
Кимчи из пекинской капусты
88ккал5г белка60 минна порцию
Тёплый салат с курицей терияки
266ккал32г белка30 минна порцию
Тортилья-роллы с ветчиной и сыром для школы
443ккал20г белка10 минна порцию
Рамен быстрый из лапши быстрого приготовления с яйцом
475ккал16г белка10 минна порцию
Роллы с огурцом каппа маки
443ккал12г белка45 минна порцию
Роллы с лососем сяке маки
600ккал32г белка45 минна порцию
Роллы запечённые с курицей
761ккал36г белка70 минна порцию
Роллы запечённые с крабовыми палочками
700ккал20г белка60 минна порцию
Роллы с крабовыми палочками и огурцом
570ккал16г белка50 минна порцию
Роллы с креветкой и авокадо
661ккал30г белка55 минна порцию
Спринг-роллы с креветками в рисовой бумаге
367ккал25г белка30 минна порцию
Лапша вок с говядиной
690ккал35г белка30 минна порцию
Поке-боул с лососем и авокадо
566ккал31г белка30 минна порцию
Том ям с креветками ПП
190ккал23г белка30 минна порцию