
Кимчи из пекинской капусты
Настоящее домашнее кимчи: острая паста из перца, чеснока и имбиря, капуста половинками. Через 2 дня кисло-острое, хрустящее.
В России кимчи чаще делают из пекинской капусты, нарезанной крупными кусками, и добавляют морковь по-корейски для цвета. Вместо дайкона берут редьку или зелёную редиску. Хранят в стеклянной банке под гнётом в холодильнике, через два дня вкус становится кисло-острым и хрустящим.
На порцию (354 г)
- ккал
- 88
- белки
- 5г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 14г
На 100 г: 25 ккал · Б 1,3 · Ж 0,4 · У 3,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста пекинская2000 г2 кочана
- Соль120 г4 ст. л. для засолки
- Дайкон300 г1 небольшой
- Лук зелёный60 г1 пучок
- Чеснок40 г1 головка
- Имбирь20 гкусочек 3 см
- Перец красный молотый30 г3 ст. л.
- Соевый соус30 г2 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Мука рисовая20 г2 ст. л.
- Вода200 г200 мл
Приготовление
Шаг 1. Разрежьте кочаны вдоль на четвертинки, пересыпьте солью между листьями и оставьте на 2–3 часа, переворачивая каждые 30 минут. Затем тщательно промойте и дайте стечь 30 минут.
Шаг 2. Сварите клейстер: рисовую муку с водой прогрейте 3–4 минуты до загустения, остудите.
Шаг 3. Измельчите чеснок и имбирь, смешайте с клейстером, перцем, соевым соусом и сахаром.
Шаг 4. Дайкон нарежьте соломкой, лук — по 3 см, вмешайте в пасту.
Шаг 5. В перчатках промажьте пастой каждый лист капусты, сверните четвертинки и плотно уложите в банку.
Шаг 6. Держите 1–2 дня при комнатной температуре, затем уберите в холодильник. Храните до 1 месяца.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию