Роллы запечённые с крабовыми палочками

Name: Роллы запечённые с крабовыми палочками
Total time: 1 h
Yield: 3 порции
Ingredients: 300 г Рис для суши; 39 г Уксус рисовый; 15 г Сахар; 4 г Соль; 8 г Нори; 200 г Крабовые палочки; 100 г Огурцы; 80 г Майонез; 80 г Сыр твёрдый; 50 г Соевый соус

⏱ 60 минЛегко3 порцииБюджетно

Бюджетные запечённые роллы с крабовыми палочками и сырной шапкой.

Российские хозяйки часто делают такие роллы на скорую руку из доступных продуктов. Огурец добавляет хруст, а сырная шапка делает блюдо сытным. Готовые роллы лучше съесть горячими, повторно не разогревать.

На порцию (292 г)

ккал: 700
белки: 20г
жиры: 27г
углеводы: 93г

На 100 г: 240 ккал · Б 6,9 · Ж 9,3 · У 32 г

DКлетчатка 2 г · Сахар 8,7 г · Соль 5,7 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Рис для суши300 г300 г
Уксус рисовый39 г3 ст. л.
Сахар15 г1 ст. л.
Соль4 г1 ч. л.
Нори8 г3 листа
Крабовые палочки200 г1 упаковка
Огурцы100 г1 шт
Майонез80 г4 ст. л.
Сыр твёрдый80 г80 г
Соевый соус50 г3 ст. л.

Приготовление

Шаг 1. Промойте рис в 5–6 водах до прозрачности, залейте водой 1:1,2 и варите под крышкой 12 минут на слабом огне, затем 10 минут дайте постоять.
Шаг 2. Растворите сахар и соль в подогретом рисовом уксусе, вмешайте в горячий рис лопаткой и остудите до комнатной температуры 15 минут.
Шаг 3. Нарежьте огурец брусками, половину палочек оставьте целыми, вторую мелко порубите для шапки.
Шаг 4. Сверните роллы с палочками и огурцом, нарежьте на 8 частей и выложите на противень.
Шаг 5. Смешайте рубленые палочки, майонез и тёртый сыр, выложите на роллы.
Шаг 6. Запекайте 7–8 минут при 220 °C.
Шаг 7. Подавайте с соевым соусом.

Все обеды →

Роллы запечённые с крабовыми палочками

На порцию (292 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё обеды