Роллы с крабовыми палочками и огурцом

Роллы с крабовыми палочками и огурцом

⏱ 50 минЛегко3 порцииБюджетно

Простые домашние роллы из доступных продуктов: крабовые палочки, огурец и сливочный сыр.

В России такие роллы готовят из доступных продуктов, иногда без нори, используя только рис. Крабовые палочки нарезают вдоль, огурец — соломкой. Скручивают плотно, чтобы начинка не выпадала, и едят сразу.

На порцию (309 г)

ккал
570
белки
16г
жиры
13г
углеводы
98г

На 100 г: 185 ккал · Б 5,3 · Ж 4,2 · У 31,7 г

DКлетчатка 2,4 г · Сахар 11,6 г · Соль 6,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Промойте рис в 5–6 водах до прозрачности, залейте водой 1:1,2 и варите под крышкой 12 минут на слабом огне, затем 10 минут дайте постоять.

  2. Шаг 2. Растворите сахар и соль в подогретом рисовом уксусе, вмешайте в горячий рис лопаткой и остудите до комнатной температуры 15 минут.

  3. Шаг 3. Нарежьте огурец брусками, палочки разверните или оставьте целыми.

  4. Шаг 4. Распределите рис по нори, выложите сыр, палочки и огурец.

  5. Шаг 5. Плотно сверните ролл циновкой.

  6. Шаг 6. Нарежьте на 8 частей мокрым ножом.

  7. Шаг 7. Подавайте с соевым соусом, маринованным имбирём и васаби.

Все обеды →
Роллы с крабовыми палочками и огурцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok