Десерты до 200 ккал
Сладкое, которое помещается в дефицит калорий.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 350
Бисквит классический
195ккал6г белка60 минна порцию
Клубничное варенье
147ккал0г белка720 минна порцию
Малиновое варенье
168ккал0г белка300 минна порцию
Вишнёвое варенье без косточек
171ккал0г белка720 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Соус ягодный к сырникам
82ккал1г белка10 минна порцию
Фруктовый салат со сметаной
189ккал3г белка10 минна порцию
Фруктовый лёд из сока
49ккал0г белка240 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Шарлотка без сахара на мёду
176ккал5г белка60 минна порцию
Яблочные чипсы в аэрогриле
108ккал1г белка40 минна порцию
Канапе фруктовые на шпажках
108ккал2г белка15 минна порцию
Овсяное печенье без сахара с изюмом
162ккал5г белка30 минна порцию
Варёная сгущёнка
122ккал3г белка160 минна порцию
Штрудель из лаваша с яблоками
195ккал5г белка40 минна порцию
Яблочный пирог на овсянке без муки
163ккал6г белка55 минна порцию
Варенье без сахара из малины в собственном соку
69ккал1г белка90 минна порцию
Фруктовый лёд без сахара из ягод
48ккал1г белка10 минна порцию
Банановое мороженое
140ккал2г белка10 минна порцию
Запечённые яблоки в микроволновке
163ккал7г белка10 минна порцию
Бисквит в мультиварке
199ккал6г белка80 минна порцию
Манник на кефире ПП
141ккал5г белка60 минна порцию
Ленивый наполеон из лаваша
190ккал6г белка60 минна порцию
Абрикосовое варенье
153ккал1г белка600 минна порцию