
Шарлотка без сахара на мёду
Классическая пышная шарлотка, где вместо сахара яйца взбиваются с мёдом — бисквит получается чуть влажнее и с лёгким карамельным ароматом.
Шарлотка без сахара на мёду в России получается влажнее классической, поэтому муки иногда берут чуть больше. Яйца взбивают с мёдом до пышной пены, но не греют массу, иначе она осядет. Подают к чаю или как перекус, а остывший пирог можно нарезать и заморозить порциями.
На порцию (130 г)
- ккал
- 176
- белки
- 5г
- жиры
- 4г
- углеводы
- 30г
На 100 г: 135 ккал · Б 4 · Ж 2,9 · У 23,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное200 г4 шт
- Мёд90 г3 ст. л.
- Мука пшеничная130 г1 стакан
- Разрыхлитель5 г1 ч. л.
- Яблоко600 г4 шт
- Корица молотая3 г1 ч. л.
- Сок лимона10 г1 ч. л.
- Масло сливочное 82.5%5 гдля формы
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 180 °C. Форму 22–24 см смажьте маслом.

Шаг 2. Яблоки очистите от сердцевины, нарежьте дольками, сбрызните лимонным соком и посыпьте корицей.

Шаг 3. Яйца взбивайте миксером 2 минуты, затем тонкой струйкой влейте мёд и взбивайте ещё 6–8 минут до светлой пышной массы.

Шаг 4. Просейте муку с разрыхлителем и аккуратно вмешайте лопаткой снизу вверх, чтобы масса не осела.

Шаг 5. Выложите яблоки в форму и залейте тестом.

Шаг 6. Выпекайте 40–45 минут при 180 °C; первые 30 минут духовку не открывайте. Мёд быстро румянится — если верх темнеет, накройте фольгой.

Шаг 7. Остудите в форме 15 минут, затем выньте.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию