
Гренки в яйце на сковороде
Классические гренки: ломтики батона в яйце с молоком, обжаренные до золотистой корочки.
В России это блюдо называют «французские гренки» или просто «гренки в яйце». Хлеб лучше брать вчерашний, чтобы он не размок. Обжаривают на среднем огне до золотистой корочки, а потом посыпают сахарной пудрой или поливают мёдом.
На порцию (173 г)
- ккал
- 381
- белки
- 14г
- жиры
- 17г
- углеводы
- 41г
На 100 г: 220 ккал · Б 8,2 · Ж 9,9 · У 23,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый160 г4 ломтика
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Молоко 2.5%60 г1/4 стакана
- Соль1 гщепотка
- Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Взбейте вилкой яйца с молоком и солью в широкой тарелке.

Шаг 2. Разогрейте масло на сковороде на среднем огне.

Шаг 3. Обмакните ломтики хлеба в яичную смесь с двух сторон.

Шаг 4. Жарьте по 2–3 минуты с каждой стороны до румяности, подавайте горячими.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию