
Фруктовый лёд из сока
Самое простое эскимо: сок, разлитый по формочкам, — освежающе и без добавок.
В России фруктовый лёд из сока — простое летнее лакомство. Сок можно брать любой, но лучше без мякоти, чтобы легче вынимался. Мёд добавляют по желанию, размешивают до растворения.
На порцию (87 г)
- ккал
- 49
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 12г
На 100 г: 56 ккал · Б 0,5 · Ж 0,2 · У 13,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сок апельсиновый300 г1,2 стакана
- Сок яблочный200 г¾ стакана
- Мёд20 г1 ч. л. с горкой
Приготовление
Шаг 1. Смешайте соки, при желании подсластите мёдом.

Шаг 2. Разлейте по формочкам для мороженого и вставьте палочки.

Шаг 3. Заморозьте минимум 4 часа.

Шаг 4. Перед подачей подержите формочки 10 секунд под тёплой водой.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию