
Пампушки с чесноком
Украинские пампушки — пышные булочки, политые чесночной заправкой с укропом. Лучшая пара к борщу.
Тесто должно подойти дважды: после замеса и после формовки шариков. Чеснок для заливки лучше давить, а не резать, тогда он отдаёт сок в масло. Если пампушки остыли, их сбрызгивают водой и прогревают в духовке — снова становятся мягкими.
На порцию (102 г)
- ккал
- 259
- белки
- 6г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 43г
На 100 г: 254 ккал · Б 6,2 · Ж 6,8 · У 41,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г450 г
- Вода250 г250 мл
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Сахар15 г1 ст. л.
- Соль7 г1 ч. л.
- Масло подсолнечное рафинированное50 г3 ст. л.
- Чеснок20 г5 зубчиков
- Укроп15 гпучок
Приготовление
Шаг 1. Растворите дрожжи и сахар в тёплой воде, добавьте 2 ст. л. масла, соль и муку. Замесите мягкое тесто, оставьте на 1 час.

Шаг 2. Разделите тесто на 16 шариков и плотно уложите их в смазанную форму 24 см.

Шаг 3. Дайте подойти 25 минут, затем выпекайте 20–25 минут при 200 °C до румяности.

Шаг 4. Пока пампушки пекутся, разотрите чеснок с щепоткой соли, добавьте оставшееся масло, 2 ст. л. тёплой воды и рубленый укроп.

Шаг 5. Сразу полейте горячие пампушки заправкой и накройте полотенцем на 5 минут.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию