
Картошка с мясом в мультиварке
Тушёная картошка со свининой в мультиварке: обжарка в той же чаше, потом режим «Тушение» — и мягкое мясо в густом соусе.
В России это блюдо готовят в мультиварке, чтобы не следить за плитой. Мясо обжаривают прямо в чаше, затем добавляют овощи и тушат. Вода или бульон нужны, чтобы соус не выкипел. Готовое блюдо можно хранить в холодильнике и разогревать порциями.
На порцию (396 г)
- ккал
- 457
- белки
- 21г
- жиры
- 26г
- углеводы
- 34г
На 100 г: 115 ккал · Б 5,2 · Ж 6,7 · У 8,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Свиная лопатка500 г500 г
- Картофель900 г8 шт
- Лук репчатый100 г1 шт
- Морковь120 г1 шт
- Томатная паста30 г1 ст. л.
- Вода300 г300 мл
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
- Лавровый лист1 г2 листа
- Соль8 г1½ ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Мясо нарежьте кубиками 2–3 см. Включите режим «Жарка», налейте масло и обжарьте свинину 10 минут, помешивая.

Шаг 2. Добавьте нарезанный лук и тёртую морковь, жарьте ещё 7 минут, затем вмешайте томатную пасту.

Шаг 3. Положите картофель крупными кубиками, посолите, поперчите, добавьте лавровый лист и залейте водой.

Шаг 4. Закройте крышку и готовьте на режиме «Тушение» 60 минут.

Шаг 5. Перед подачей уберите лавровый лист и дайте постоять 10 минут на подогреве.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию