Картофель: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 77 ккал, белки 2 г, жиры 0,4 г, углеводы 16,3 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: картошка, картофель молодой.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 77
- белки
- 2г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 16,3г
Клетчатка 2,2 г · Сахар 0,8 г · Соль 0 г
116 ккал · Б 3 · Ж 0,6 · У 24,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 100 г | 77 | 2 / 0,4 / 16,3 |
Рецепты, где есть картофель
Всего рецептов с продуктом: 1464. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Сырный суп с шампиньонами
283ккал12г белка40 минна порцию

Куриные бёдра в духовке с картофелем и чесноком
447ккал39г белка60 минна порцию

Винегрет классический с квашеной капустой
188ккал5г белка60 минна порцию

Картошка с мясом в духовке
550ккал24г белка80 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: картофель?
- Картофель — 77 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 0,4 г, углеводы 16,3 г.
- Сколько калорий в 1 шт: картофель?
- 1 шт — около 100 г, это 77 ккал (Б 2 / Ж 0,4 / У 16,3 г).