Лук репчатый: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 41 ккал, белки 1,4 г, жиры 0,2 г, углеводы 8,2 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: лук, луковица, репчатый лук.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 41
- белки
- 1,4г
- жиры
- 0,2г
- углеводы
- 8,2г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 4,2 г · Соль 0 г
62 ккал · Б 2,1 · Ж 0,3 · У 12,3 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 90 г | 37 | 1,3 / 0,2 / 7,4 |
Рецепты, где есть лук репчатый
Всего рецептов с продуктом: 3902. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Салат из квашеной капусты с луком и маслом
91ккал3г белка5 минна порцию

Сырный суп с шампиньонами
283ккал12г белка40 минна порцию

Винегрет классический с квашеной капустой
188ккал5г белка60 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: лук репчатый?
- Лук репчатый — 41 ккал на 100 г: белки 1,4 г, жиры 0,2 г, углеводы 8,2 г.
- Сколько калорий в 1 шт: лук репчатый?
- 1 шт — около 90 г, это 37 ккал (Б 1,3 / Ж 0,2 / У 7,4 г).