Сколько калорий в 100 г: лук-порей?

Лук-порей — 36 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 0,2 г, углеводы 6,3 г.

Сколько калорий в 1 шт: лук-порей?

1 шт — около 200 г, это 72 ккал (Б 4 / Ж 0,4 / У 12,6 г).

В 100 г — 36 ккал, белки 2 г, жиры 0,2 г, углеводы 6,3 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: порей, лук порей.

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

Клетчатка 1,8 г · Сахар 3,9 г · Соль 0,1 г

Сколько грамм

54 ккал · Б 3 · Ж 0,3 · У 9,5 г

Мера	вес	ккал	Б / Ж / У, г
1 шт	200 г	72	4 / 0,4 / 12,6

Всего рецептов с продуктом: 55. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сколько калорий в 100 г: лук-порей?: Лук-порей — 36 ккал на 100 г: белки 2 г, жиры 0,2 г, углеводы 6,3 г.
Сколько калорий в 1 шт: лук-порей?: 1 шт — около 200 г, это 72 ккал (Б 4 / Ж 0,4 / У 12,6 г).