Салат с колбасой и кукурузой

Салат с колбасой и кукурузой

Варёная колбаса, кукуруза, огурцы и яйца — тот самый быстрый салат из холодильника.

В России этот салат часто называют «быстрым» и готовят из того, что есть в холодильнике, иногда добавляя сыр или сухарики. Кукурузу берут консервированную, но перед добавлением сливают жидкость, иначе салат потечёт. Майонез лучше класть перед подачей: если заправить заранее, огурцы дадут сок и блюдо станет водянистым.

На порцию (209 г)

ккал
286
белки
13г
жиры
22г
углеводы
9г

На 100 г: 137 ккал · Б 6,3 · Ж 10,4 · У 4,3 г

CКлетчатка 1,3 г · Сахар 4,2 г · Соль 1,9 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и нарежьте кубиком.

  2. Шаг 2. Колбасу и огурцы нарежьте кубиком, с кукурузы слейте жидкость.

  3. Шаг 3. Порубите зелёный лук.

  4. Шаг 4. Смешайте всё с майонезом и подавайте.

Все обеды →
Салат с колбасой и кукурузой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok