Кукуруза консервированная: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 58 ккал, белки 2,2 г, жиры 0,4 г, углеводы 11,2 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: консервированная кукуруза, кукуруза сладкая консервированная.
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 58
- белки
- 2,2г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 11,2г
Клетчатка 2 г · Сахар 4,5 г · Соль 0,5 г
87 ккал · Б 3,3 · Ж 0,6 · У 16,8 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 20 г | 12 | 0,4 / 0,1 / 2,2 |
Рецепты, где есть кукуруза консервированная
Всего рецептов с продуктом: 179. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Салат с красной фасолью, колбасой и сухариками
392ккал15г белка15 минна порцию

Салат с курицей и кукурузой
273ккал24г белка30 минна порцию

Салат с курицей и пекинской капустой
181ккал21г белка30 минна порцию

Крабовый салат классический с рисом и кукурузой
295ккал10г белка40 минна порцию

Крабовый салат ПП со свежим огурцом
248ккал18г белка30 минна порцию

Салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
182ккал6г белка15 минна порцию

Тунец с рисом и овощами
472ккал32г белка25 минна порцию

Салат с красной фасолью и кукурузой
251ккал11г белка15 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кукуруза консервированная?
- Кукуруза консервированная — 58 ккал на 100 г: белки 2,2 г, жиры 0,4 г, углеводы 11,2 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: кукуруза консервированная?
- 1 ст. л. — около 20 г, это 12 ккал (Б 0,4 / Ж 0,1 / У 2,2 г).