Салат из кукурузы с сухариками: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 181 ккал, белки 4,9 г, жиры 8,9 г, углеводы 19,5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: кукуруза с сухариками, салатик кукуруза сухарики, Салат из кукурузы с сухариками рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 181
- белки
- 4,9г
- жиры
- 8,9г
- углеводы
- 19,5г
Клетчатка 1,9 г · Сахар 3,2 г · Соль 0,7 г
271 ккал · Б 7,4 · Ж 13,4 · У 29,3 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 271 | 7,4 / 13,4 / 29,3 |
| 1 тарелка | 200 г | 362 | 9,8 / 17,8 / 39 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из кукурузы с сухариками?
- Салат из кукурузы с сухариками — 181 ккал на 100 г: белки 4,9 г, жиры 8,9 г, углеводы 19,5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из кукурузы с сухариками?
- 1 порция — около 150 г, это 271 ккал (Б 7,4 / Ж 13,4 / У 29,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из кукурузы с сухариками?
- 1 тарелка — около 200 г, это 362 ккал (Б 9,8 / Ж 17,8 / У 39 г).