Нут с овощами: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 181 ккал, белки 7,5 г, жиры 7,8 г, углеводы 19,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: нут с овощной смесью, тушёный нут с овощами, Нут с овощами рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 181
- белки
- 7,5г
- жиры
- 7,8г
- углеводы
- 19,3г
Клетчатка 5,2 г · Сахар 4,7 г · Соль 0,7 г
271 ккал · Б 11,3 · Ж 11,7 · У 29 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 271 | 11,3 / 11,7 / 29 |
| 1 тарелка | 200 г | 361 | 15 / 15,6 / 38,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: нут с овощами?
- Нут с овощами — 181 ккал на 100 г: белки 7,5 г, жиры 7,8 г, углеводы 19,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: нут с овощами?
- 1 порция — около 150 г, это 271 ккал (Б 11,3 / Ж 11,7 / У 29 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: нут с овощами?
- 1 тарелка — около 200 г, это 361 ккал (Б 15 / Ж 15,6 / У 38,6 г).