Паштет из горбуши консервированной

Паштет из горбуши консервированной

⏱ 10 минЛегко4 порцииДо 15 минутБюджетноБез глютенаМало углеводов

Недорогой паштет из консервированной горбуши с плавленым сыром и укропом.

В России такой паштет готовят из любой консервированной рыбы в масле или собственном соку. Вместо плавленого сыра можно взять творожный или сливочное масло. Если паштет получился жидким, его охлаждают в холодильнике — он загустеет.

На порцию (98 г)

ккал
169
белки
17г
жиры
11г
углеводы
1г

На 100 г: 172 ккал · Б 17,5 · Ж 10,9 · У 1 г

DКлетчатка 0 г · Сахар 0,8 г · Соль 1,2 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите яйцо вкрутую.

  2. Шаг 2. Слейте лишнюю жидкость с горбуши и удалите крупные кости.

  3. Шаг 3. Пробейте горбушу с плавленым сыром и яйцом блендером, вмешайте укроп.

Все перекусы →