Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2886
Сосиски и колбаски на мангале
822ккал33г белка30 минна порцию
Оладьи из курицы рубленые
318ккал43г белка30 минна порцию
Креветки королевские в чесночном масле
429ккал51г белка20 минна порцию
Скумбрия маринованная с луком
398ккал25г белка25 минна порцию
Салат Подсолнух с чипсами
432ккал24г белка60 минна порцию
Салат из яиц с огурцом и укропом
239ккал16г белка20 минна порцию
Куриное филе в мультиварке с грибами
294ккал40г белка45 минна порцию
Салат из яиц с сыром и чесноком
303ккал18г белка20 минна порцию
Скумбрия слабосолёная за сутки
299ккал27г белка15 минна порцию
Салат Обжорка классический с жареным луком
429ккал18г белка100 минна порцию
Салат с курицей и грецкими орехами
393ккал26г белка35 минна порцию
Салат с печенью трески и яйцом
485ккал11г белка30 минна порцию
Куриное суфле как в детском саду
236ккал35г белка55 минна порцию
Гуляш из говядины с грибами
420ккал34г белка110 минна порцию
Сельдь маринованная кусочками в банке
395ккал21г белка30 минна порцию
Салат с яичными блинчиками и курицей
248ккал26г белка40 минна порцию
Говяжья печень в сметане
370ккал32г белка35 минна порцию
Салат Невеста с копчёной курицей
404ккал20г белка50 минна порцию
Куриные отбивные с сыром в духовке
391ккал56г белка40 минна порцию
Курица с цветной капустой в духовке
295ккал43г белка45 минна порцию
Куриные кармашки с сыром и ветчиной
377ккал58г белка45 минна порцию
Болтунья с зеленью
356ккал22г белка8 минна порцию
Куриные шашлычки на шпажках в духовке
301ккал50г белка45 минна порцию
Курица с кабачками в духовке под сыром
350ккал44г белка50 минна порцию