Салат из яиц с огурцом и укропом

Салат из яиц с огурцом и укропом

Простой яичный салат с хрустящим огурцом, укропом и сметаной — быстрый ужин или начинка для тостов.

Начинка для тостов или гарнир к ужину — этот салат хорош тем, что собирается за пять минут из того, что есть в холодильнике. Огурцы берите плотные, не перезрелые, а зелёный лук добавляйте по вкусу. Если сметана жидкая, слейте лишнюю сыворотку, чтобы салат не раскис.

На порцию (254 г)

ккал
239
белки
16г
жиры
17г
углеводы
5г

На 100 г: 94 ккал · Б 6,2 · Ж 6,8 · У 1,9 г

BКлетчатка 0,8 г · Сахар 3,2 г · Соль 1,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Сварите яйца вкрутую 10 минут, остудите в холодной воде и очистите.

  2. Шаг 2. Яйца и огурцы нарежьте кубиком.

  3. Шаг 3. Укроп и зелёный лук мелко порубите.

  4. Шаг 4. Заправьте сметаной, посолите и перемешайте.

Все обеды →
Салат из яиц с огурцом и укропом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok