
Гуляш из говядины с грибами
Гуляш с шампиньонами и сметаной — грибы добавляют к томатной подливке лесной аромат.
В России гуляш с грибами чаще делают на шампиньонах, потому что лесные грибы не всегда под рукой. Говядину нарезают кубиками, обжаривают до корочки, затем тушат с луком, томатной пастой и сметаной — подлива получается густой и сытной. Подают с макаронами, пюре или гречкой; на следующий день блюдо становится только вкуснее.
На порцию (405 г)
- ккал
- 420
- белки
- 34г
- жиры
- 28г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 104 ккал · Б 8,3 · Ж 7 · У 2,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина600 г600 г
- Шампиньоны300 г300 г
- Лук репчатый150 г1 шт
- Томатная паста30 г1 ст. л.
- Сметана 15%100 г4 ст. л.
- Мука пшеничная15 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное20 г2 ст. л.
- Вода400 г400 мл
- Соль5 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Обжарьте говядину кубиками в масле до корочки.
Шаг 2. Добавьте лук и нарезанные грибы, жарьте 8 минут.
Шаг 3. Всыпьте муку, добавьте томатную пасту и влейте воду.
Шаг 4. Тушите под крышкой 1 час 20 минут.
Шаг 5. Вмешайте сметану, посолите, поперчите и прогрейте 5 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию