Гуляш из говядины с грибами

Гуляш из говядины с грибами

⏱ 110 минЛегко4 порцииВысокобелковоеМало углеводов

Гуляш с шампиньонами и сметаной — грибы добавляют к томатной подливке лесной аромат.

В России гуляш с грибами чаще делают на шампиньонах, потому что лесные грибы не всегда под рукой. Говядину нарезают кубиками, обжаривают до корочки, затем тушат с луком, томатной пастой и сметаной — подлива получается густой и сытной. Подают с макаронами, пюре или гречкой; на следующий день блюдо становится только вкуснее.

На порцию (405 г)

ккал
420
белки
34г
жиры
28г
углеводы
9г

На 100 г: 104 ккал · Б 8,3 · Ж 7 · У 2,1 г

BКлетчатка 1,9 г · Сахар 4 г · Соль 1,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Обжарьте говядину кубиками в масле до корочки.

  2. Шаг 2. Добавьте лук и нарезанные грибы, жарьте 8 минут.

  3. Шаг 3. Всыпьте муку, добавьте томатную пасту и влейте воду.

  4. Шаг 4. Тушите под крышкой 1 час 20 минут.

  5. Шаг 5. Вмешайте сметану, посолите, поперчите и прогрейте 5 минут.

Все обеды →
Гуляш из говядины с грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok