Шампиньоны: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 27 ккал, белки 4,3 г, жиры 1 г, углеводы 1 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: шампиньон, грибы, шампиньоны свежие.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 27
- белки
- 4,3г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 1г
Клетчатка 1 г · Сахар 1 г · Соль 0 г
41 ккал · Б 6,5 · Ж 1,5 · У 1,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 20 г | 5 | 0,9 / 0,2 / 0,2 |
Рецепты, где есть шампиньоны
Всего рецептов с продуктом: 552. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырный суп с шампиньонами
283ккал12г белка40 минна порцию

Картошка с мясом в горшочках
511ккал31г белка110 минна порцию

Куриная грудка с грибами в сливках
384ккал43г белка35 минна порцию

Крем-суп из шампиньонов со сливками
232ккал8г белка35 минна порцию

Грибной суп с шампиньонами и картофелем
113ккал6г белка35 минна порцию

Салат с курицей и грибами слоёный
451ккал29г белка60 минна порцию

Жаркое из грибов с картофелем
277ккал9г белка50 минна порцию

Курица, тушённая с грибами
367ккал48г белка45 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шампиньоны?
- Шампиньоны — 27 ккал на 100 г: белки 4,3 г, жиры 1 г, углеводы 1 г.
- Сколько калорий в 1 шт: шампиньоны?
- 1 шт — около 20 г, это 5 ккал (Б 0,9 / Ж 0,2 / У 0,2 г).