Куриное филе в мультиварке с грибами

Name: Куриное филе в мультиварке с грибами
Total time: 45 min
Yield: 4 порции
Ingredients: 600 г Куриное филе; 300 г Шампиньоны; 100 г Лук репчатый; 150 г Сметана 15%; 100 г Вода; 15 г Масло подсолнечное рафинированное; 4 г Соль; 1 г Перец чёрный молотый

⏱ 45 минЛегко4 порцииБез глютена Высокобелковое Мало углеводов

Курица с шампиньонами и сметаной, протомлённая в мультиварке: подаётся с любым гарниром.

Российские хозяйки чаще кладут шампиньоны или вешенки, они доступны круглый год. Лук обжаривают отдельно до золотистого цвета, тогда вкус получается насыщеннее. Хранят в холодильнике не больше двух дней, разогревают прямо в мультиварке на режиме «Подогрев».

На порцию (318 г)

ккал: 294
белки: 40г
жиры: 13г
углеводы: 5г

На 100 г: 92 ккал · Б 12,6 · Ж 4,1 · У 1,5 г

AКлетчатка 1,2 г · Сахар 2,9 г · Соль 1,3 г

Записать в дневник В избранное Готовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Куриное филе600 г2 грудки
Шампиньоны300 г300 г
Лук репчатый100 г1 шт
Сметана 15%150 г150 г
Вода100 г100 мл
Масло подсолнечное рафинированное15 г1 ст. л.
Соль4 гпо вкусу
Перец чёрный молотый1 гщепотка

Приготовление

Шаг 1. Нарежьте курицу кубиками, грибы — пластинами, лук — мелко.
Шаг 2. В режиме «Жарка» обжарьте на масле лук 4 минуты, добавьте курицу и грибы, жарьте 8 минут с открытой крышкой.
Шаг 3. Добавьте сметану, воду, соль и перец, перемешайте.
Шаг 4. Закройте крышку и готовьте в режиме «Тушение» 30 минут.

Все обеды →

Куриное филе в мультиварке с грибами

На порцию (318 г)

Ингредиенты

Приготовление

Ещё обеды