Куриное филе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 113 ккал, белки 23,6 г, жиры 1,9 г, углеводы 0,4 г. Раздел: мясо и птица. Также ищут как: куриная грудка, филе курицы, грудка куриная, куриная грудка без кожи.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 113
- белки
- 23,6г
- жиры
- 1,9г
- углеводы
- 0,4г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
170 ккал · Б 35,4 · Ж 2,8 · У 0,6 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 250 г | 283 | 59 / 4,8 / 1 |
Рецепты, где есть куриное филе
Всего рецептов с продуктом: 759. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию
Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию
Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию
Куриная грудка с помидорами и сыром в духовке
401ккал56г белка45 минна порцию
Щи из свежей капусты с курицей
118ккал14г белка60 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле
329ккал60г белка25 минна порцию
Куриная грудка с грибами в сливках
384ккал43г белка35 минна порцию
Куриная грудка с гречкой и овощами
398ккал39г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриное филе?
- Куриное филе — 113 ккал на 100 г: белки 23,6 г, жиры 1,9 г, углеводы 0,4 г.
- Сколько калорий в 1 шт: куриное филе?
- 1 шт — около 250 г, это 283 ккал (Б 59 / Ж 4,8 / У 1 г).