Куриная грудка с гречкой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 136 ккал, белки 16,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 11 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: грудка с гречневой кашей, куриное филе с гречкой, Куриная грудка с гречкой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 136
- белки
- 16,2г
- жиры
- 3,1г
- углеводы
- 11г
Клетчатка 1,4 г · Сахар 0,2 г · Соль 0,5 г
204 ккал · Б 24,3 · Ж 4,7 · У 16,5 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 339 | 40,5 / 7,8 / 27,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 475 | 56,7 / 10,9 / 38,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриная грудка с гречкой?
- Куриная грудка с гречкой — 136 ккал на 100 г: белки 16,2 г, жиры 3,1 г, углеводы 11 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриная грудка с гречкой?
- 1 порция — около 250 г, это 339 ккал (Б 40,5 / Ж 7,8 / У 27,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриная грудка с гречкой?
- 1 тарелка — около 350 г, это 475 ккал (Б 56,7 / Ж 10,9 / У 38,5 г).