Рис с овощами и курицей: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 135 ккал, белки 8,4 г, жиры 5 г, углеводы 13,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рис с курицей и овощами, овощной рис с курицей, Рис с овощами и курицей рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 135
- белки
- 8,4г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 13,7г
Клетчатка 0,7 г · Сахар 1 г · Соль 0,6 г
203 ккал · Б 12,6 · Ж 7,5 · У 20,5 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 338 | 21 / 12,5 / 34,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 474 | 29,4 / 17,5 / 47,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рис с овощами и курицей?
- Рис с овощами и курицей — 135 ккал на 100 г: белки 8,4 г, жиры 5 г, углеводы 13,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рис с овощами и курицей?
- 1 порция — около 250 г, это 338 ккал (Б 21 / Ж 12,5 / У 34,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рис с овощами и курицей?
- 1 тарелка — около 350 г, это 474 ккал (Б 29,4 / Ж 17,5 / У 47,9 г).