Рыба по-домашнему: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 136 ккал, белки 12,1 г, жиры 7,2 г, углеводы 5,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рыба по-домашнему в духовке, рыба с картофелем по-домашнему, Рыба по-домашнему рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 136
- белки
- 12,1г
- жиры
- 7,2г
- углеводы
- 5,6г
Клетчатка 0,8 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,8 г
204 ккал · Б 18,2 · Ж 10,8 · У 8,4 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 340 | 30,3 / 18 / 14 |
| 1 тарелка | 350 г | 476 | 42,4 / 25,2 / 19,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рыба по-домашнему?
- Рыба по-домашнему — 136 ккал на 100 г: белки 12,1 г, жиры 7,2 г, углеводы 5,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рыба по-домашнему?
- 1 порция — около 250 г, это 340 ккал (Б 30,3 / Ж 18 / У 14 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рыба по-домашнему?
- 1 тарелка — около 350 г, это 476 ккал (Б 42,4 / Ж 25,2 / У 19,6 г).