Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Котлеты из судака с зеленью на пару
195ккал36г белка40 минна порцию
Почки говяжьи тушёные в сметане
337ккал33г белка90 минна порцию
Рыба в соево-имбирном маринаде на пару
210ккал35г белка30 минна порцию
Рыба в лимонно-масляном соусе
297ккал37г белка20 минна порцию
Кето-бомбы из кокосового масла и какао
181ккал3г белка40 минна порцию
Судак на пару с зелёной фасолью
276ккал45г белка25 минна порцию
Жареные орехи с розмарином и солью
273ккал7г белка20 минна порцию
Куриное филе су-вид с травами
279ккал48г белка100 минна порцию
Мидии с беконом
431ккал30г белка20 минна порцию
Рулетики из ветчины со сливочным сыром
266ккал15г белка10 минна порцию
Куриные крылья в коле по-китайски
558ккал50г белка45 минна порцию
Фрикадельки по-немецки
553ккал27г белка35 минна порцию
Пячисто
596ккал40г белка180 минна порцию
Фаршированные яйца с хумусом
176ккал12г белка25 минна порцию
Салат с авокадо и фетой
341ккал9г белка10 минна порцию
Сырные шарики с беконом и зелёным луком
321ккал11г белка20 минна порцию
Чипсы из нори с кунжутом
98ккал4г белка15 минна порцию
Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию
Яйца в мешочек с красной икрой
254ккал21г белка12 минна порцию
Бигус с мясом и колбасками
509ккал26г белка120 минна порцию
Фаршированные перепелиные яйца
120ккал7г белка30 минна порцию
Мидии с сыром в аэрогриле
314ккал26г белка20 минна порцию
Яйца по-флорентийски
593ккал16г белка30 минна порцию
Колбаски гриль с капустой
689ккал29г белка50 минна порцию