Фрикадельки по-немецки

Фрикадельки по-немецки

⏱ 35 минЛегко4 порцииДля заготовокМало углеводов

Фрикадельлен — плоские немецкие мясные котлетки с горчицей и луком. Подают тёплыми с картофельным салатом или холодными с хлебом.

Немецкие фрикадельки удобно лепить плоскими — так они быстрее прожариваются и не разваливаются. В России вместо домашнего фарша часто берут готовый свино-говяжий, но тогда важно не пересолить из-за горчицы. Обжаривают на среднем огне до румяной корочки, затем можно довести до готовности под крышкой. Едят с картофельным салатом, тушёной капустой или просто с горчицей.

На порцию (240 г)

ккал
553
белки
27г
жиры
44г
углеводы
11г

На 100 г: 231 ккал · Б 11,2 · Ж 18,5 · У 4,6 г

DКлетчатка 1,2 г · Сахар 2,7 г · Соль 2,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Замочите хлеб в молоке и отожмите.

  2. Шаг 2. Мелко нарежьте лук и обжарьте 4 минуты на ложке масла.

  3. Шаг 3. Смешайте фарш, хлеб, лук, яйцо, горчицу, майоран, петрушку, соль и перец, вымесите.

  4. Шаг 4. Сформуйте плоские котлеты диаметром 8 см.

  5. Шаг 5. Обжарьте на масле по 5–6 минут с каждой стороны на среднем огне.

Все обеды →
Фрикадельки по-немецки: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok