Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Кето-хлеб на миндальной муке
137ккал7г белка75 минна порцию
Сальтимбокка из телятины с шалфеем
407ккал36г белка25 минна порцию
Говяжий стейк с грибным соусом
836ккал54г белка35 минна порцию
Кето-чизкейк без сахара на миндальной основе
370ккал9г белка90 минна порцию
Самгёпсаль — жареная свиная грудинка
864ккал17г белка40 минна порцию
Салат с бурратой и томатами
299ккал13г белка10 минна порцию
Палак панир
442ккал24г белка35 минна порцию
Холодец из петуха
548ккал59г белка420 минна порцию
Сатай из курицы с арахисовым соусом
474ккал42г белка50 минна порцию
Мисо-суп с лососем
190ккал18г белка20 минна порцию
Чижи-пижи — яичница по-грузински
256ккал15г белка15 минна порцию
Шакшука с колбасками
574ккал31г белка30 минна порцию
Альбондигас — фрикадельки в томатном соусе по-испански
517ккал24г белка50 минна порцию
Кюфте по-турецки
420ккал29г белка35 минна порцию
Шакшука с фаршем
409ккал28г белка35 минна порцию
Анда бхурджи — яичный скрэмбл по-индийски
269ккал15г белка15 минна порцию
Яичные мешочки с творогом и зеленью
374ккал37г белка30 минна порцию
Буженина в рассоле с можжевельником
406ккал27г белка1560 минна порцию
Каре ягнёнка в фисташковой корочке
527ккал26г белка50 минна порцию
Каре ягнёнка с розмарином и гранатовым соусом
478ккал22г белка80 минна порцию
Индейка целиком с апельсинами и шалфеем
553ккал70г белка300 минна порцию
Свинина в беконе с черносливом
536ккал39г белка55 минна порцию
Чипсы из сыра в микроволновке
145ккал10г белка10 минна порцию
Салат с отварной треской и огурцом
257ккал37г белка30 минна порцию