
Индейка целиком с апельсинами и шалфеем
Большая праздничная птица на 10–12 человек: апельсин и шалфей внутри, маслянистая корочка снаружи. Остатки идут на салаты и бутерброды.
Перед запеканием индейку обсушивают бумажным полотенцем — так корочка получится золотистой, а не паровой. Шалфей можно заменить тимьяном или розмарином, если свежего нет. Частая ошибка — не дать птице отдохнуть после духовки: нарезанная сразу, она теряет сок, и мясо становится сухим.
На порцию (451 г)
- ккал
- 553
- белки
- 70г
- жиры
- 29г
- углеводы
- 6г
На 100 г: 123 ккал · Б 15,6 · Ж 6,3 · У 1,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Филе индейки2000 ггрудка на кости
- Бедро индейки2500 г2 бедра
- Апельсин600 г3 шт
- Шалфей сушёный4 г1 ч. л.
- Масло сливочное 82.5%80 г80 г
- Лук репчатый200 г2 шт
- Соль25 г1,5 ст. л.
- Перец чёрный молотый4 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Тушку индейки около 4,5 кг промойте, обсушите и натрите солью внутри и снаружи, оставьте на ночь в холодильнике.

Шаг 2. Разомните мягкое масло с шалфеем, цедрой одного апельсина и перцем, заложите под кожу грудки и бёдер.

Шаг 3. Положите внутрь апельсины и лук, нарезанные дольками, свяжите ножки.

Шаг 4. Запекайте под фольгой 2 часа 30 минут при 170 °C, поливая соком каждые 40 минут.

Шаг 5. Снимите фольгу и запекайте ещё 40 минут при 200 °C, пока термометр в бедре не покажет 75 °C.

Шаг 6. Дайте отдохнуть 30 минут под фольгой и разрежьте за столом.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию