Бедро индейки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 144 ккал, белки 18 г, жиры 8 г, углеводы 0 г. Раздел: мясо и птица. Также ищут как: филе бедра индейки, индейка бедро.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 144
- белки
- 18г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
216 ккал · Б 27 · Ж 12 · У 0 г
Рецепты, где есть бедро индейки
Всего рецептов с продуктом: 25. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Индейка, запечённая в рукаве
409ккал47г белка70 минна порцию

Борщ красный с индейкой
219ккал18г белка70 минна порцию

Бедро индейки в духовке целиком
411ккал46г белка100 минна порцию

Рагу из индейки с картофелем
309ккал24г белка70 минна порцию

Стейки из бедра индейки на сковороде
355ккал36г белка30 минна порцию

Плов с индейкой
509ккал29г белка70 минна порцию

Шашлык из индейки на мангале
429ккал44г белка150 минна порцию

Стейки из индейки с овощами гриль
360ккал33г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: бедро индейки?
- Бедро индейки — 144 ккал на 100 г: белки 18 г, жиры 8 г, углеводы 0 г.