Голень индейки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 144 ккал, белки 20 г, жиры 7 г, углеводы 0 г. Раздел: мясо и птица. Также ищут как: индюшиная голень, индейка голень.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 144
- белки
- 20г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 0г
Клетчатка 0 г · Сахар 0 г · Соль 0,2 г
216 ккал · Б 30 · Ж 10,5 · У 0 г
Рецепты, где есть голень индейки
Всего рецептов с продуктом: 7. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Голень индейки в духовке с картофелем
699ккал65г белка120 минна порцию

Голень индейки, тушённая с овощами
524ккал62г белка120 минна порцию

Холодец из индейки
372ккал45г белка330 минна порцию

Бульон из индейки
258ккал34г белка180 минна порцию

Голень индейки с вишнёвым соусом
581ккал71г белка140 минна порцию

Голень индейки в рукаве
480ккал62г белка110 минна порцию

Голень индейки в мультиварке
497ккал62г белка150 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: голень индейки?
- Голень индейки — 144 ккал на 100 г: белки 20 г, жиры 7 г, углеводы 0 г.