
Кето-чизкейк без сахара на миндальной основе
Плотный чизкейк на творожном сыре с основой из миндальной муки и эритритом вместо сахара.
В России кето-чизкейк пекут на даче или дома, миндальную муку смешивают с кокосовой для экономии. Эритрит продаётся в аптеках, вместо него берут стевию. Чизкейк хранят в холодильнике до четырёх дней, нарезают горячим ножом для ровных кусков.
На порцию (113 г)
- ккал
- 370
- белки
- 9г
- жиры
- 35г
- углеводы
- 6г
На 100 г: 327 ккал · Б 7,6 · Ж 31 · У 5,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука миндальная120 г1 стакан
- Масло сливочное 82.5%50 г50 г
- Творожный сыр600 г600 г
- Яйцо куриное165 г3 шт
- Сливки 33%100 г1/2 стакана
- Эритрит80 г4 ст. л.
- Сок лимона15 г1 ст. л.
- Экстракт ванили3 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте миндальную муку с растопленным маслом и 15 г эритрита, утрамбуйте в форму 20 см и выпекайте 10 минут при 170 °C.
Шаг 2. Взбейте творожный сыр с оставшимся эритритом на низкой скорости, по одному добавьте яйца, затем сливки, лимонный сок и ваниль.
Шаг 3. Вылейте начинку на основу и выпекайте 50–55 минут при 150 °C с миской воды на нижнем уровне.
Шаг 4. Оставьте в выключенной духовке на 30 минут, затем охладите в холодильнике минимум 6 часов.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию