Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Огуречные роллы с лососем и сливочным сыром
191ккал12г белка15 минна порцию
Фаршированные яйца с авокадо
191ккал11г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с тунцом
176ккал19г белка25 минна порцию
Дорадо целиком в аэрогриле
400ккал64г белка30 минна порцию
Цыплёнок табака в аэрогриле
730ккал64г белка60 минна порцию
Сибас в аэрогриле с лимоном
399ккал65г белка30 минна порцию
Креветки отварные с огурцом и зеленью
208ккал44г белка15 минна порцию
Яйца вкрутую с горчичным соусом
229ккал15г белка15 минна порцию
Треска с сырной корочкой в аэрогриле
323ккал43г белка20 минна порцию
Фаршированные яйца с беконом
265ккал13г белка30 минна порцию
Кета стейками в аэрогриле
362ккал48г белка30 минна порцию
Форель ишхан по-армянски в лаваше
518ккал52г белка45 минна порцию
Цукини-рулетики с фаршем
446ккал25г белка55 минна порцию
Форель по-грузински с гранатом и тархуном
472ккал50г белка40 минна порцию
Кето-завтрак: яйца с беконом и авокадо
548ккал23г белка15 минна порцию
Сырные «Снежки» в кокосовой стружке
198ккал9г белка25 минна порцию
Колбаски домашние из свинины
469ккал27г белка70 минна порцию
Филе индейки в горчично-медовом соусе
220ккал30г белка40 минна порцию
Тилапия в аэрогриле
221ккал40г белка15 минна порцию
Жареный тофу с кунжутом
498ккал31г белка20 минна порцию
Яйца вкрутую с авокадо и солью
287ккал15г белка12 минна порцию
Куриные крылья с копчёной паприкой по-испански
630ккал49г белка55 минна порцию
Паштет из куриной печени в желе
190ккал15г белка240 минна порцию
Шашлык из телятины
415ккал50г белка360 минна порцию