Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Салат Узбекистан с жареным мясом и редькой
489ккал23г белка40 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе с грибами в духовке
349ккал43г белка45 минна порцию
Кета в соевом соусе с мёдом
300ккал40г белка35 минна порцию
Тыквенные семечки сушёные
349ккал19г белка60 минна порцию
Бургер без булки в листьях салата
673ккал38г белка25 минна порцию
Яичные блинчики с начинкой из курицы и овощей
339ккал35г белка30 минна порцию
Эскалоп из телятины
298ккал30г белка20 минна порцию
Судак в сметане с луком
276ккал34г белка40 минна порцию
Помидоры черри фаршированные моцареллой
141ккал8г белка20 минна порцию
Пхали из шпината с орехами
248ккал9г белка30 минна порцию
Лангет из говядины
403ккал39г белка20 минна порцию
Салат со свининой и огурцом по-корейски
235ккал17г белка40 минна порцию
Чихиртма с курицей
199ккал24г белка60 минна порцию
Камбала в духовке целиком
369ккал53г белка40 минна порцию
Грибы жареные на зиму в масле
428ккал7г белка90 минна порцию
Паштет из куриной печени в духовке
205ккал18г белка80 минна порцию
Запеканка из курицы и цветной капусты
301ккал41г белка45 минна порцию
Цезарь с сёмгой и перепелиными яйцами
386ккал21г белка30 минна порцию
Окунь морской в фольге с лимоном
370ккал55г белка40 минна порцию
Паштет из индюшиной печени
178ккал13г белка40 минна порцию
Салат с беконом и шпинатом
331ккал18г белка20 минна порцию
Цезарь в корзинках из пармезана
217ккал20г белка40 минна порцию
Окунь в сметане
435ккал40г белка30 минна порцию
Салат Жемчужина с сёмгой
434ккал22г белка50 минна порцию