Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Свиная шея в соляной корке
459ккал29г белка120 минна порцию
Заправка для коул-слоу
128ккал1г белка5 минна порцию
Фриттата с грибами и шпинатом
278ккал22г белка30 минна порцию
Заправка с винным уксусом и травами итальянская
141ккал0г белка5 минна порцию
Фриттата с черри и моцареллой
306ккал23г белка25 минна порцию
Салат с ветчиной, яйцом и огурцом
325ккал29г белка15 минна порцию
Белковый салат с креветками и яйцом
323ккал44г белка20 минна порцию
Домашние сосиски из курицы для детей
207ккал30г белка50 минна порцию
Цыплята-корнишоны с клюквой и мёдом
563ккал46г белка70 минна порцию
Шашлычки из курицы закусочные якитори
194ккал27г белка40 минна порцию
Фриттата с ветчиной и горошком
318ккал25г белка30 минна порцию
Говядина пиццайола
393ккал30г белка35 минна порцию
Яичный рулет со шпинатом и сёмгой
325ккал22г белка40 минна порцию
Сибас в соляной корке
433ккал68г белка45 минна порцию
Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию
Яичные блинчики с курицей и сыром
464ккал46г белка25 минна порцию
Маффины-омлеты с брокколи и чеддером
261ккал20г белка30 минна порцию
Шампиньоны в сливочном соусе
269ккал12г белка20 минна порцию
Хек в панировке с пармезаном
345ккал42г белка30 минна порцию
Холодный суп из щавеля с яйцом и огурцом
148ккал9г белка30 минна порцию
Салат с перепелиными яйцами, черри и рукколой
244ккал13г белка10 минна порцию
Маффины-омлеты с перцем и фетой в аэрогриле
267ккал19г белка20 минна порцию
Лисички жареные со сметаной
212ккал5г белка30 минна порцию
Белые грибы жареные с луком
162ккал8г белка25 минна порцию