Фриттата с черри и моцареллой

Фриттата с черри и моцареллой

Итальянская фриттата с помидорами черри, моцареллой и базиликом.

Итальянская фриттата в России прижилась как быстрый ужин на даче: яйца, молоко, черри и моцарелла. Сковороду лучше брать чугунную или с антипригарным покрытием, тогда фриттата легко снимется. Сезон черри — конец лета, но круглый год подойдут сливовидные помидоры. Частая ошибка — сильный огонь: середина остаётся жидкой, а низ уже горит.

На порцию (219 г)

ккал
306
белки
23г
жиры
22г
углеводы
4г

На 100 г: 140 ккал · Б 10,3 · Ж 10,1 · У 1,9 г

CКлетчатка 0,7 г · Сахар 3,2 г · Соль 1,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте черри пополам, моцареллу порвите на кусочки.

  2. Шаг 2. Взбейте яйца с молоком и солью.

  3. Шаг 3. Разогрейте сковороду с маслом, влейте яйца.

  4. Шаг 4. Разложите сверху черри и моцареллу, готовьте на плите 3 минуты.

  5. Шаг 5. Запекайте при 190 °C 12 минут и посыпьте базиликом.

Все завтраки →
Фриттата с черри и моцареллой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok