Базилик: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 23 ккал, белки 3,2 г, жиры 0,6 г, углеводы 1,6 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: базилик свежий, листья базилика.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 23
- белки
- 3,2г
- жиры
- 0,6г
- углеводы
- 1,6г
Клетчатка 1,6 г · Сахар 0,3 г · Соль 0 г
35 ккал · Б 4,8 · Ж 0,9 · У 2,4 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 пучок | 20 г | 5 | 0,6 / 0,1 / 0,3 |
Рецепты, где есть базилик
Всего рецептов с продуктом: 258. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Бутерброд с сыром и помидором
295ккал11г белка5 минна порцию

Пицца Маргарита
531ккал23г белка90 минна порцию

Крем-суп из свежих томатов со сливками
195ккал4г белка40 минна порцию

Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию

Соус помодоро из свежих томатов
127ккал3г белка35 минна порцию

Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию

Салат с курицей и помидорами
144ккал20г белка30 минна порцию

Свинина, тушённая в томатном соусе
480ккал26г белка65 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: базилик?
- Базилик — 23 ккал на 100 г: белки 3,2 г, жиры 0,6 г, углеводы 1,6 г.
- Сколько калорий в 1 пучок: базилик?
- 1 пучок — около 20 г, это 5 ккал (Б 0,6 / Ж 0,1 / У 0,3 г).