Ботва свёклы: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 22 ккал, белки 2,2 г, жиры 0,1 г, углеводы 0,6 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: свекольная ботва, листья свёклы.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 22
- белки
- 2,2г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 0,6г
Клетчатка 3,7 г · Сахар 0,5 г · Соль 0,5 г
33 ккал · Б 3,3 · Ж 0,2 · У 0,9 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 пучок | 60 г | 13 | 1,3 / 0,1 / 0,4 |
Рецепты, где есть ботва свёклы
Всего рецептов с продуктом: 5. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Цахараджин — пирог со свекольной ботвой и сыром
577ккал25г белка100 минна порцию
Суп из молодой ботвы свёклы
119ккал4г белка35 минна порцию
Ботвинья с рыбой
255ккал18г белка40 минна порцию
Щи со свекольной ботвой
178ккал11г белка45 минна порцию
Осетинский пирог со свекольной ботвой
543ккал24г белка90 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ботва свёклы?
- Ботва свёклы — 22 ккал на 100 г: белки 2,2 г, жиры 0,1 г, углеводы 0,6 г.
- Сколько калорий в 1 пучок: ботва свёклы?
- 1 пучок — около 60 г, это 13 ккал (Б 1,3 / Ж 0,1 / У 0,4 г).