Опята: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 22 ккал, белки 2,2 г, жиры 1,2 г, углеводы 0,5 г. Раздел: овощи, зелень, грибы. Также ищут как: опёнок, опенок, грибы опята.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
22
белки
2,2г
жиры
1,2г
углеводы
0,5г

Клетчатка 2,5 г · Сахар 0,5 г · Соль 0 г

33 ккал · Б 3,3 · Ж 1,8 · У 0,8 г

Рецепты, где есть опята

Всего рецептов с продуктом: 11. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: опята?
Опята — 22 ккал на 100 г: белки 2,2 г, жиры 1,2 г, углеводы 0,5 г.