Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Курица по-царски с грибами и сыром
377ккал44г белка65 минна порцию
Мачанка белорусская со свининой
688ккал23г белка70 минна порцию
Свинина, запечённая с черносливом в фольге
486ккал30г белка120 минна порцию
Курица в молоке тушёная
361ккал43г белка55 минна порцию
Рыба под шубой из моркови и лука в духовке
305ккал35г белка45 минна порцию
Грибы на заморозку жареные
178ккал12г белка60 минна порцию
Окорочка с аджикой в духовке
633ккал51г белка70 минна порцию
Бульон на заморозку в порциях
228ккал19г белка180 минна порцию
Омлет со шпинатом и фетой
346ккал27г белка12 минна порцию
Салат из кабачков свежих с лимоном
213ккал6г белка20 минна порцию
Льняные хлебцы
219ккал10г белка75 минна порцию
Салат из огурцов и авокадо
229ккал3г белка10 минна порцию
Салат с красной икрой и яйцом
305ккал24г белка25 минна порцию
Свинина отварная с хреном
326ккал33г белка120 минна порцию
Котлеты из индейки со шпинатом
302ккал34г белка40 минна порцию
Хе из рыбы по-корейски
214ккал25г белка40 минна порцию
Рыбная солянка с треской и лососем
133ккал16г белка45 минна порцию
Скумбрия на гриле
501ккал42г белка30 минна порцию
Яичные маффины с беконом и чеддером
296ккал16г белка30 минна порцию
Чили кон карне с кусочками говядины по-техасски
421ккал35г белка150 минна порцию
Минтай в кляре из яйца и сыра в духовке
375ккал47г белка30 минна порцию
Фрикадельки из индейки в духовке
306ккал34г белка35 минна порцию
Омлет с беконом и шпинатом в духовке
475ккал24г белка30 минна порцию
Карпаччо из лосося
281ккал23г белка15 минна порцию